キャバ嬢の子がみんな気にしていることがあります。
それは、お仕事の都合上夜中にいろいろとお酒を飲んでしまうことで「太ってしまう」という悩みなんです。
キャバ嬢って結構お手軽にお金貰えて楽でいいよね〜なんて言われがちなんだけど、自己管理というか節制みたいなのに結構力がいるんですよね。
深夜まで働いているとお腹が減ってきて、夜中にご飯食べて太るみたいなこともよくあるし、精神力試されてる感じがあります。
でも、仕事の事に関して言えば、太らないお酒の飲み方をしっておくだけでもかなり負担が違うんですよ。
そこで、キャバ嬢必見！
太らない飲み方を、ご紹介してみたいと思います！
太りたくないなら！ゆっくり飲んで飲み続けないこと
太りたくないなら、とにもかくにも、ハイペースに飲もうとしないこと！
中には、お酒が好きで〜みたいな子もいると思うんだけど、太りたくないならペースはきちんと守って、ゆっくり飲む様にするのが鉄則です。
それに、ゆっくりと言ってもダラダラのみ続けるのもあまりお勧めはできません。ちょっと間を空けて飲む、ぐらいの余裕が飲み方にはほしいかも。
悪酔いも避けれる！水やお茶を飲むこと
お酒の良い飲み方ってあるんですけど、悪酔いを避ける為に、水やお茶を間に上手に入れることです。
お酒飲んで酔いやすいのって、血中アルコールが高くなったときなんですよ。
なので、水分を上手に補給してあげると一気にアルコールが回らないので、酔いにくくなるんです。
お茶なんかでもいいんだけど、お茶には利尿作用があるから、できればお茶よりも普通のお水がお勧めです。
特に、焼酎やウイスキーなんかは水割りにする時に、水分量を増やす程酔いにくくなるので、薄め薄めでいくのがいいですよ〜。
太りやすいお酒とは？
太りやすいお酒というと、糖質が少し多いような感じのものになるんですが、ビール、日本酒、カクテル系、ワインなんかがそうですね〜。
特に夜遅めの時間になってきたら、この辺のものはちょっと避けた方がいいかもです。
太りにくいお酒とは？
みなさん、太りにくいお酒ってどんなのか分かりますか？
答えは蒸留酒と呼ばれるタイプです。
お店にあるものだと、焼酎やウイスキー、バーボン、ブランデー、ラム、ウォッカみたいな感じのものが蒸留酒なんだけど、これをジュースなんかで割らないようにすること。
もともと糖分が少ないので、ワインや日本酒なんかの醸造酒と比べると、かなり太りにくいんです。
おつまみさえ摂り過ぎないようにすれば、お酒のカロリーで太ることは、この辺のお酒ならほとんどないですね。
